১. অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ: হালকা চুলকানি, লালচে ফুসকুড়ি বা হাঁচি হলে দ্রুত একটি অ্যান্টিহিস্টামিন খেতে পারেন। তবে নিয়মিত সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ নিন।
২. ঠান্ডা সেঁক বা গোসল: চুলকানি বা ত্বকের জ্বালা কমাতে আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন বা ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে সেঁক দিন। এতে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।
৩. প্রচুর পানি পান করুন: শরীর থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে পানি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই পর্যাপ্ত পানি বা ডাবের পানি পান করুন।
